泡腳藥方揭秘

　為什麼年青人長痘，年青人腳臭，有腳氣，而歲數大的人不長。其實道理很簡單，就是年輕人氣血旺，能將體內的濕毒往外頂，而歲數大的人不是體內沒有濕毒，而是根本頂不出來。頂不出來的寒濕，就會堵住經絡，造成氣血運行不暢，人就開始得這樣或者那樣的病。

　　關於去濕，我已經說過很多次了，這絕對不是一個簡單的問題，比如告訴你吃什麼就能解決的，它需要全面調理，它包括了以下八個方面：第一：通經絡、第二：吃粗糧、第三：遠空調、第四：絕冷飲、第五：熏艾條、第六：邁開腿、第七：泡泡腳、第八：排體毒.

　　空調的危害很大，現代人為何多寒濕，和我們使用空調有很大的關係。在沒有空調之前，夏季，人是要出汗的，出汗的目的之一，是在排毒。而現在我們使用了空調，很容易讓寒氣順著張開的汗毛孔鑽入體內，不僅毒素排不出去，而且還會將寒涼留在體內，將經絡閉住，造成氣血運行緩慢。李可老中醫對此有很深入的評論。這個網友剛好也在南方，既潮又濕，再吹空調，再加上本身體質弱，想不生病都難。

　　人本身是陽氣為主導，大量的啤酒、冷飲吃到肚子裏，人為造成消化系統寒涼。氣血運行變慢，造成脾虛。如果你得了風寒感冒了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液迴圈得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。

　　那怎樣算是泡好腳了呢？那就是泡到你的後背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。

　　如果你用白水泡就能出汗，說明你經絡很通，就不用放中藥，如果你泡30分鐘還不出汗，那就需要加一些中藥進去。加中藥的目的，主要是活血驅寒。




泡腳藥方揭秘

　　這就是老按摩師告訴我的一個泡腳方。大家按這個方子，到賣中藥的藥店，告訴店員這是泡腳方，讓他們把藥完全粉碎成面了給你。

　　紅花5g，百部5g，蘇木5g，獨活5g，梔子4g，透骨草4g，細辛3g，威靈仙3g

　　這只是一付藥的藥量，一次你來十付就行了。可以用上半年，沒多少錢。

　　當從藥店取回這些泡腳藥粉後，你需要找一個藥袋（絲襪也行），一次放上10-20克，系好了，放到木桶裏，這個時候，你用洗澡的熱水一沖，藥液就衝開了，淡黃色的，很清亮，有一股藥香味。

　　全家人都可以用這個藥一起泡，不會傳染腳氣。孩子泡完，LP泡，最後你再泡。一桶泡腳水，服務三個人。有的人很會過日子，覺得天天用藥很浪費，想省著點用，行不行呢?一般來說，在秋冬季，這個藥水，可使用3天以上。只要你覺得藥液不渾濁，不發粘拉絲，就可以繼續使用。